Jak správně vybrat velikost kola podle výšky a délky nohou, pro maximální pohodlí a efektivitu jízdy.
Správný výběr velikosti kola je klíčový pro maximální pohodlí a efektivitu jízdy. Zde jsou kroky a tipy, jak vybrat správnou velikost kola podle vaší výšky a délky nohou:
Změřte svoji výšku a délku nohou: Vaše celková výška a délka nohou (vnitřní šev nohavic) jsou dva nejdůležitější rozměry pro určení velikosti kola. Výšku změřte bez bot a délku nohou od rozkroku až k zemi.
Porovnejte své rozměry s tabulkou velikostí: Většina výrobců kol má tabulky velikostí, které odpovídají vašim rozměrům k velikostem jejich kol. Tyto tabulky se mohou lišit v závislosti na typu kola (silniční, horské, trekové atd.).
Zohledněte typ kola:
- Silniční kola mají často uvedenou velikost v centimetrech (např. 54 cm, 56 cm) a jsou více založená na výšce jezdce.
- Horská kola používají často "Small", "Medium", "Large" a podobné označení a zohledňují výšku i dosah jezdce (vzdálenost od sedla k řidítkům).
- Treková a městská kola mohou mít větší rozsah velikostí a jsou navržena pro pohodlnější posed.
Dosah (Reach) a výška stojanu (Standover Height):
- Dosah je vzdálenost od sedla k řidítkům. Správný dosah znamená, že když sedíte na kole, dokážete pohodlně dosáhnout řidítek a ovládacích prvků.
- Výška stojanu je vzdálenost od země k horní části rámu u sedla. Měli byste mít alespoň malý prostor (cca 2-5 cm) mezi rozkrokem a rámem, když stojíte na zemi s oběma nohama na zemi.
Testovací jízda: Pokud je to možné, vyzkoušejte kolo před koupí. Při testovací jízdě byste se měli cítit pohodlně, měli byste mít kontrolu nad kolem a nedošlo by k nepřirozenému nebo bolestivému napínání těla.
Poradit se s odborníkem: V obchodě s koly nebo u odborného servisu vám mohou pomoci s výběrem správné velikosti kola a případně upravit sedlo, řidítka nebo jiné části kola pro optimální pohodlí a výkon.
Pamatujte, že každý má jiné proporce těla, takže to, co funguje pro jednoho jezdce, nemusí fungovat pro druhého. Individuální nastavení a pohodlí jsou klíčové.